Terapeutka dorosłych
Ukończyła studia podyplomowe w Instytucie Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie na kierunku Poradnictwo Psychologiczne i Interwencja Kryzysowa. Jest w trakcie 3-letniego szkolenia terapii traumy Somatic Experiencing (poziom zaawansowany). Ukończyła kurs podstawowy i zaawansowany Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing. Trenerka i mediatorka.
Doświadczenie zdobywała biorąc udział w licznych konferencjach, szkoleniach, warsztatach dla terapeutów oraz prowadząc sesje terapeutyczne dedykowane dorosłym min. w Stowarzyszeniu CAL, Instytucie Wsparcia i Rozwoju Rodziny oraz prowadząc warsztaty rozwojowe w licznych jednostkach lokalnych w Warszawie min. Wawerskim Centrum Kultury, Miejscu Akcji Paca, Fundacji Zwalcz Nudę.
Udziela pomocy terapeutycznej i psychologicznej osobom zmagającym się z cierpieniem emocjonalnym, lękiem, zaburzeniami uwagi i szeroko pojętą traumą. Poprzez holistyczną pracę na poziomie ciała, emocji i umysłu pomaga klientom odzyskać sprawczość i radość z życia.
W procesie terapeutycznym przyświeca jej podejście, że rolą terapeuty jest towarzyszenie klientowi i służenie mu swoim warsztatem pracy i że to klient jest ekspertem od swojego życia. W rozumieniu i komunikacji z ludźmi przyświeca jej podejście „potrzebocentryczne”, jakiego doświadczyła praktykując Porozumienie bez przemocy Marschalla Rosenberga.
Stale rozwija się w obszarze neuropsychologii i terapii traumy.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u Kari Sinning, międzynarodowej superwizorki Somatic Experiencing. Prowadzi sesje terapeutyczne dla dorosłych. Pracuje również po angielsku i portugalsku.
Główne obszary wsparcia:
• praca z lękiem, przerażeniem – np. fobie,
• praca z zaburzeniami uwagi – ADHD, ADD,
• praca z brakiem stabilności emocjonalnej,
• praca z utknięciem w emocji/wydarzeniu np. przewlekle występujący smutek lub złość, niemożność pogodzenia się z daną sytuacją w życiu,
• wsparcie przy traumie złożonej i rozwojowej np. trudne doświadczenia z okresu dzieciństwa,
• praca ze wstydem, nieśmiałością,
• praca nad niską samooceną,
• praca ze skutkami przewlekłego stresu i jego konsekwencjami dla ciała i psychiki,
• leczenie bezsenności, zaburzeń jedzenia,
• pomoc osobom po traumie np. po wypadku samochodowym, doświadczeniu przemocy seksualnej, po podtopieniu, dławieniu się, trudnym doświadczeniu medycznym np. operacji lub zabiegu. Nie zajmuje się leczeniem depresji.
Wymierne korzyści jakie zgłaszają jej klienci to:
• obniżenie wewnętrznego napięcia,
• zanik lub zmniejszenie objawów psychosomatycznych np. bóle, tiki, objadanie się, głodzenie się, bezsenność,
• poczucie większej żywotności,
• lepszy wgląd w swoje życie i zachowanie,
• poczucie osadzenia i obecności w tu i teraz w codziennym życiu.