Terapeutka dorosłych
Ukończyła studia podyplomowe w Instytucie Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie na kierunku Poradnictwo Psychologiczne i Interwencja Kryzysowa. Jest w trakcie 3-letniego szkolenia terapii traumy Somatic Experiencing (poziom zaawansowany). Ukończyła kurs podstawowy i zaawansowany Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing. Trenerka i mediatorka.
Doświadczenie zdobywała biorąc udział w licznych konferencjach, szkoleniach, warsztatach dla terapeutów oraz prowadząc sesje terapeutyczne dedykowane dorosłym min. w Stowarzyszeniu CAL, Instytucie Wsparcia i Rozwoju Rodziny oraz prowadząc warsztaty rozwojowe w licznych jednostkach lokalnych w Warszawie min. Wawerskim Centrum Kultury, Miejscu Akcji Paca, Fundacji Zwalcz Nudę.
Udziela pomocy terapeutycznej i psychologicznej osobom zmagającym się z cierpieniem emocjonalnym, lękiem, zaburzeniami uwagi i szeroko pojętą traumą. Poprzez holistyczną pracę na poziomie ciała, emocji i umysłu pomaga klientom odzyskać sprawczość i radość z życia.
W procesie terapeutycznym przyświeca jej podejście, że rolą terapeuty jest towarzyszenie klientowi i służenie mu swoim warsztatem pracy i że to klient jest ekspertem od swojego życia. W rozumieniu i komunikacji z ludźmi przyświeca jej podejście „potrzebocentryczne”, jakiego doświadczyła praktykując Porozumienie bez przemocy Marschalla Rosenberga.
Stale rozwija się w obszarze neuropsychologii i terapii traumy.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u Kari Sinning, międzynarodowej superwizorki Somatic Experiencing. Prowadzi sesje terapeutyczne dla dorosłych. Pracuje również po angielsku i portugalsku.
Główne obszary wsparcia:
• praca z lękiem, przerażeniem – np. fobie,
• praca z zaburzeniami uwagi – ADHD, ADD,
• praca z brakiem stabilności emocjonalnej,
• praca z utknięciem w emocji/wydarzeniu np. przewlekle występujący smutek lub złość, niemożność pogodzenia się z daną sytuacją w życiu,
• wsparcie przy traumie złożonej i rozwojowej np. trudne doświadczenia z okresu dzieciństwa,
• praca ze wstydem, nieśmiałością,
• praca nad niską samooceną,
• praca ze skutkami przewlekłego stresu i jego konsekwencjami dla ciała i psychiki,
• leczenie bezsenności, zaburzeń jedzenia,
• pomoc osobom po traumie np. po wypadku samochodowym, doświadczeniu przemocy seksualnej, po podtopieniu, dławieniu się, trudnym doświadczeniu medycznym np. operacji lub zabiegu.
Wymierne korzyści jakie zgłaszają jej klienci to:
• obniżenie wewnętrznego napięcia,
• zanik lub zmniejszenie objawów psychosomatycznych np. bóle, tiki, objadanie się, głodzenie się, bezsenność,
• poczucie większej żywotności,
• lepszy wgląd w swoje życie i zachowanie,
• poczucie osadzenia i obecności w tu i teraz w codziennym życiu.